La Sophrologie en duo
? Pour partager un moment complice et s’enrichir d’astuces bien-être
Lors des ateliers parent/enfant vous allez vivre un moment complice avec votre bout’chou et apprendre des astuces bien-être que vous pourrez reproduire facilement à la maison.
Avec ces clés en mains vous pourrez ainsi aider votre enfant à :
* calmer les émotions débordantes
* balayer la négativité
* cultiver la joie
* booster la confiance
* …
C’est un joli moment à s’offrir pour se ressourcer et s’amuser ensemble.
Au programme de chaque atelier : jeu de respiration, réveil du corps, relaxation douce, ...
